Květnové mňamky | Read Eat and Live

Květnové mňamky


Poslední měsíc tohoto školního roku začíná a mně nezbývá nic jiného, než shrnout ten předchozí. Květen  je jeden z nejlepších měsíců roku. Začíná být teplo, ve škole je díky maturitám více volna (příští rok to ale bude stát za to, sakra). Co je ale nejdůležitější, je mistrovství světa v hokeji. Prostě hokej, hokej, hokej. Jupí! Zvlášť letos v mém okolí byla tak skvělá hokejová nálada, že to snad ani nejde popsat. Nebýt toho smutného konce, nejspíš bych se tu rozplývala donekonečna.

Naštěstí pro tebe jsme medaili nezískali a já se tak můžu naplno věnovat další skvělé věci. Jídlu. ♥


První z rozsáhlé série snídaňových jídel je tato ovocná miska. Moc se omlouvám, ale už si opravdu nepamatuji, co všechno v ní bylo. Vypadá to ale na jahody a jablko s jogurtem. Co si však naprosto přesně pamatuji je to, co je to za sušenky. Ovesné z M&S. Byly totiž ve slevě. Jupí! :D


Takhle, prosím, vypadá radost z nalezeného rybízu v mrazáku. Kakaovo-kokosová ovesná s mandlemi a vlašskými ořechy. Samozřejmě se zmiňovaným rybízem. 


Ovesná kaše s mraženým ovocem po druhé. Tentokrát s jahodami, vlašskými ořechy a porcí burákového másla. 


Aby byly i nějaké ty proteiny, tuto snídani vyhrála volská oka s celozrnným chlebem, pomazánkou a salátem. K tomu pár kousků ovoce a nejskvělejší banánový chlebíček s burákovým máslem. Právě díky němu řadím tuto snídani k jedné z nejpovedenějších.


Raději přiznám barvu hned teď. Nevím proč (ale vím, byla jsem líná jít koupit něco jiného), ale v květnu jsem jedla jen ovesné a žádné jiné kaše. Už jsem to naštěstí napravila a do června se polepším. Pro teď tu máme ale ovesnou s nektarinkou, jahodami a mandlemi. Na straně ještě celozrnný chléb s burákovým máslem a jahodami. 


Pozor. Jeden z objevů měsíce. Kávová ovesná, tentokrát ještě obohacená o chia semínka. Čeká tě náročný den? Potřebuješ probrat? Nenajdeš nic lepšího! Mňam, mňam, mňam. ♥


Další ovesná. Já vím, já vím, už je to nuda. Když ona je ale děsně dobrá. A pokud s ní uvaříš i na kousky nakrájenou nektarinku, je ještě lepší. 


Poslední ovesná, slibuji. Navíc tahle je dokonalá. Se vším, s čím by měla ranní kaše být - s ovocem, hořkou čokoládou, kokosem a nejlepším zapékaným müsli na světě. 


Opět trochu méně obvyklá slaná snídaně. Kukuřičné chlebíky s křenovou pomazánkou (na které jsem se poslední dobou stala závislá :D), volská oka, zelenina, plus ovocný salát s jogurtem.


Hned jako první dám fotku toho nejlepšího obědu, který jsem poslední dobou měla. V Mostě máme s rodiči oblíbenou restauraci, jejíž specialita je pštrosí maso. Já vím, zní to podivně. Rozhodně ale za zkoušku stojí. Nejen, že patří mezi nejzdravější druhy masa, ale také chutná dokonale. Zvláště tento pštrosí steak na žampionech a s grilovanou zeleninou. Lahoda.


Své prvenství si však pštros uhájil jen o chloupek. Opět jsem totiž musela navštívit i indickou restauraci a přiznejme si to, indická kuchyně je nej. Zvláště když se jedná o placky Naan a kuře ve špenátové omáčce.

Z restaurací se přesouváme domů, kde na mě čekaly zbytky z víkendu. A ne, vůbec mi to nevadilo. Skleněné nudle s kuřecím masem, čerstvá i zapékaná zelenina.


Opět jsem si obědy nevařila sama (výjimkou můžou být ty zbytky na předchozí fotce, ohřátí v mikrovlnce se za vaření bohužel nepočítá :D). Tuto mňamku má na svědomí mamka. Ryba s bramborovou kaší a zeleninou.


Další mamči výtvor - pečené brambory s bylinkami a kuřecí plátek.


Další lehčí oběd doplněn o bylinky ze zahrady. Kuřecí kousky s nejlepší přílohou na světě, s grilovanou zeleninou.


A poslední oběd ala mamka. Po hodně dlouhé době jsme měli rizoto. Ononom. Navíc posypané parmezánem.


I taťka se vyšvihnul. Klasika, která nikdy nezklame. Pstruh se zeleninou. Syté, zdravé, výborné - přesně takový má oběd být.


Potréninková svačinka při hokeji. Domácí jogurt se skořicí a vlašskými ořechy.


Když zrovna nedávali hokej, byl čas si na sváču něco ukuchtit. Třeba tyhle banánové lívanečky s burákovým máslem a jogurtem.


Většinou ale až tak aktivní nejsem a z banánových lívanečků se stane banánová placka. Tentokrát ještě s rozinkami.


Konečně už nám na zahradě rostou bylinky, a když jsem v lednici našla rajčata i mozzarellu, večeře byla jasná. Caprese! 


Nález v podobě mexického tuňákového salátu také skončil jako část večeře. Doplnil můj stereotypní salát a byla z toho opravdu lahůdka.


Překvápko! Taťka přijel z práce s tím, že koupil na ochutnání platýse. Nejlepší věc, co se po náročném dni může stát. Zvláště když je přílohou salát ne kupovaný, ale z babičky zahrádky.


Původně to měla být grilovaná zelenina, ale jakmile jsem lilky a cukety položila na gril, začalo pršet. Z pánve chutná naštěstí stejně dobře, tak nevadí. :D


Na závěr tu mám ještě fotku z největšího cheat day, který jsem poslední dobou měla. Ono to ale jinak nešlo, když se sejde naše třída a každý přinese nějaké to jídlo ke koukání na hokej. Kdo by odolal lepší cookiesce než je v M&S? Špenátovému quichi? Nebo grilování, které po tomhle všem následovalo? Já teda rozhodně ne. Zvlášť, když nás Kanada porazila. :( :D


Nikol

Unknown

8 komentářů:

  1. mňam, hned mám z toho hlad a chut na něco zdravého :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Soucítím s tebou.. :) Zvlášť po mojí svačině, kterou bych přirovnala spíš k tý poslední fotce z cheat dnu :DD

      Vymazat
  2. když se podívám, kolik tam těch cookiesek bylo, tak je mi smutno :(

    OdpovědětVymazat
  3. Super inspirace!:) a všechno to vypadá moc krásně
    http://thepearlsofmylife.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  4. Vše vypadá báječně, až jsem z toho dostala hlad! :D

    OdpovědětVymazat