Mrkvovo-mandarinkový fresh | Read Eat and Live

Mrkvovo-mandarinkový fresh

Nikdy bych si nemyslela, že to řeknu, ale -  v neděli jsem naprosto vážně, doopravdicky zatoužila po jiné snídani, než kaši. A co víc, po jiné snídani, než sladké. To se často nestává! Jenže jsem to pořád já. Člověk nadevše milující sladkou tečku za nejlépe každým jídlem. Obvykle je to ovoce, něco dobrého, upečeného... Neděle ale přináší to kouzlo, že mám o něco více času na nové nápady. Pro tentokrát jsem své chuťové buňky potěšila čerstvým džusem. No, a když už začíná ta mandarinková sezóna, proč neudělat právě mandarinkový fresh? :)


Co budeš potřebovat?

- mandarinka
- mrkev
- kokos
- skořice


Postup

Mandarinku stačí jen oloupat a rozdělit na měsíčky. Horší to je s mrkví - ta se musí nastrouhat. Teda pokud vlastníš odšťavňovač, bod pro tebe. Já si ale musela vystačit s tyčovým mixérem, fňuk.

Jakmile jsou dvě hlavní ingredience připravené, nic těžkého Tě už nečeká. Přidej jen trochu skořice, kokosu a vody a můžeš začít mixovat. S tím Ti doporučuji dát si na čas. Já jsem pospíchala, vzhledem k tomu, že jsem nechtěla vzbudit celý barák mixérem, a měla jsem v tom kousky. Ne že by to teda vadilo, ale přiznejme si to - pít s brčkem je kůl a to se může jen bez kousků. Amen. :D


Když už jsem zmiňovala tu slanou snídani, tady je ta krasavice. Večerní pečivo z Kauflandu, které chutná nejen večer (je plné - jakože fakt plné - semínek, mňam!), sýr, krůtí šunka, rajče, okurka a dvě vajíčka. Ať žijou proteiny! ♥


Dobrou chuť. :)


Nikol


Nikol Mudrová

12 komentářů:

  1. Super snídaně :) kdybychom takhle poctivě snídali všichni a každý den, tak jsme národ bez nemocí, bez nadváhy a bez trávicích problémů :)
    www.getmovincz.blogspot.com

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Přesně to si říkám taky. Hlavně nechápu, jak někdo bez snídaně dokáže fungovat. Já i s touhle náloží energie měla kruhy pod očima a připomínala jsem chodící mrtvolu. :D :D

      Vymazat
  2. Tyhle freshe si dělám většinou o víkendu, kdy mám na ně dostatek času. Pokouším se experimentovat a míchat zajímavě chutě, které se na první pohled zdají nepředstavitelné, ale výsledek skoro vždy stojí za to :)
    http://chicadriana.blogspot.co.at/

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Protože na džusíkách není co ztratit. Je to mňamka ať tam dáš, co tam dáš. ♥ :D

      Vymazat
  3. Kombinace mandarinky a skořice .. To zní hodně zajímavě .. Děkuji za tip :) Vyzkouším
    NLlifestyle

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jedna z takových těch typických podzimních. :3 A není zač. :)

      Vymazat
  4. Mňam! To musím vyzkoušet protože to vypadá jako kubík (pití). To musí chutnat skvěle. Rozhodně zkusím.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jo. Jo! A dokonce je to o skořici a kokos lepší. Win win. :D ♥

      Vymazat